He estado reflexionando sobre la necesidad de cuidarnos,,, hablo sobre la salud personal ya que es una de las pocas cosas que nadie puede arrebatarnos y dura tanto como querramos. Buscando en la gigantesca biblioteca virtual existen millones de consejos, sin embargo algo que me hizo "click" y activo mi mind-set fue el tema del Oxígeno ya que esto es fundamental para el proceso metabolico y quien sepa algo de biología no lo negará. Encontré una reflexión que deseo compartir.
"Vivir sano es el deseo de todos los seres humanos. Pero la salud es amenazada siempre por la contaminación y la destrucción del ecosistema. Ésta es la realidad. Todos los esfuerzos de los hombres modernos para mantener su salud son realmente patéticos. Todo el mundo lo respira, pero se olvida de su existencia
Si hay un paciente con una emergencia, la gente pone generalmente una máscara de oxígeno lo primero. Porque el oxígeno es el origen de la vida y es también el origen de la salud. Para conseguir librase del estrés, mejorar en los estudios, prevenir demencia, mantener el cuidado de la salud de la mujer embarazada, la belleza, una fuente de oxígeno es muy importante. Sin embargo, el aire se contamina más cada día. El tablero indicador del grado de contaminación que vemos en el centro de una ciudad grande demuestra el aire que respiramos se convierte en gas letal debido a nuestros errores. Pero no podemos llevar un envase de aire en la espalda o usar una máscara antigás por todas partes, hay que buscar alternativas que suplan este gas"
He decido buscar alternativas y aquí las publicaré, si es que le sirven a alguien.
